שחרור וטיפול בתנועה
בס"ד הריון הוא תקופה מרגשת ומלאת שינויים, אך לעיתים היא מלווה גם באתגרים פיזיים. אחד האתגרים הנפוצים והמטרידים ביותר הוא כאבי אגן בהריון. אם את חווה כאב חד באזור המפשעה, עצם החיק (פוביס) או כאבים המקרינים לירכיים, ייתכן שאת סובלת ממצב שנקרא סימפיזיוליזיס (Symphysiolysis) או בשמו המקצועי המלא, Symphysis Pubis Dysfunction (SPD). המדריך הבא נועד […]
לקוחה יקרה!
הנך רוכשת כעת קורס התעמלות דיגיטלי, שיסייע לך לשמור על גוף תקין.
שימי לב למספר דגשים:
קורס זה אינו תחליף לייעוץ רפואי אישי.
קורס זה שמועבר באופן לא פרונטלי, מיועד לעזור לך לשמור על גופך, אך אינו בא כתחליף לייעוץ רפואי ו/או אחר פרטני שעשוי להינתן לך ע"י אנשי מקצוע מוסמכים.
בקורס זה הושם דגש על תרגילים קלים ויעילים, המותאמים גם לנשים אחרי לידה ו/או עם היסטוריה של פריקות אגן וסימפיזיוליזיס. עם זאת, יתכן כי ישנם תרגילים שעשויים להזיק לחלק מהנשים, ולכן עלייך "להקשיב לגופך" ולפעול בהתאם ליכולותייך האישיות ולשכל הישר. בכל מקרה של ספק, פני לאיש מקצוע מוסמך (רופא נשים, פיזיותרפיסט וכדומה).
אין ספיר גולדברג ו/או מי מטעמה אחראית לכל נזק שיגרם ח"ו כתוצאה משימוש בקורס זה.
אין להעתיק או לאפשר לאחרים שימוש בתכני הקורס
בקורס זה הושקע עמל וממון רב, לכן, הקורס מיועד אך ורק לך. חל איסור מוחלט להעתיק ו/או לאפשר בכל צורה שהיא לאישה אחרת לצפות בקורס ו/או בחלקו בשום פנים ואופן, ללא אישור מראש מספיר גולדברג.
כדי לחסום אפשרות של העתקה, התוכן מוגן באמצעים מיוחדים, נסיון לעקוף את החסימה עלול לפגוע במחשב ו/או בתוכנו ו/או בתוכן הדיסק. בנוסף, הדיסק מקודד באופן המאפשר מעקב במקרה של הפצת התוכן בצורה לא חוקית.
הנ"ל אינו בא לגרוע מהוראות כל חוק במדינת ישראל.
ביצוע התשלום מהווה אישור שקראתי והבנתי את הנ"ל, וביצעתי את הרכישה על דעת כן.
